格闘技クラスバナー
パンチ ■ＣＯＲＥの格闘技クラス 　ＣＯＲＥで行う格闘技クラスは、ＰＲＩＤＥなどに代表される総合格闘技がベースとなっています。
　立っている時はパンチやキック、さらにレスリングや柔道などの相手を倒す技術を覚え、寝技になれば関節や首を極める事を目的とします。
　 基礎からしっかりと教えていきますので、初心者の方も楽しみながら自然と技術を身につけることができるでしょう。
打撃クラス ■打撃クラス

【時間帯】
月曜日・水曜日・金曜日　19:30〜20:15
火曜日・木曜日　20:30〜21:30

【主な内容】
パンチ・キックなどを中心とした打撃技術
三角絞め ■寝技クラス

【時間帯】
火曜日・木曜日　19:30〜20:15
月曜日・水曜日・金曜日　20:30〜21:30

【主な内容】
サブミッション（関節技・絞め技など）
ポジショニング（パスガード・抑え込みなど）
テイクダウン（タックルなど）
格闘技クラス ■格闘技クラス

【時間帯】
土曜日・日曜日　15:30〜16：30

【主な内容】
平日の打撃クラス・寝技クラスの復習・補助
腕十字 ■入門クラス

【時間帯】
平日　20：00〜20：45
土日　14：30〜15：15

【主な内容】
格闘技の基礎練習　
女性クラス ■女性クラス
■ヒットシェイプ

【時間帯】
女性クラス　月曜日・水曜日　21:00〜21：45
ヒットシェイプ　火曜日・木曜日・金曜日　21:00〜21:45

【主な内容】
パンチ・キックのミット打ちを中心としたストレス発散＆運動不足解消
※女性クラスは女性のみ参加可
セレクトプログラム ■セレクトプログラム

【時間帯】
デイタイム　
月曜日・水曜日・金曜日　15:00〜16:30

レギュラータイム　
平日17：00〜22：00、土日13：00〜18：00の好きな時間帯

【主な内容】
会員の方の目的にあわせてスタッフがメニューを組むプログラムです。詳しい内容はＣＯＲＥまでお問い合わせ下さい。
フリートレーニング ■フリートレーニング

【時間帯】
レギュラータイム営業時間内随時

【主な内容】
自分のペースで好きな練習をしたい方は、各スペースにて自由に練習をしていただけます。
フルタイム会員（デイタイムを含めすべてのクラスにご参加いただけます！）
入会金
一律
12,000円
月会費
一般
12,000円
女性
10,000円
大学生
10,000円
中・高校生
8,000円
45歳以上
8,000円